こんにちは。 子宝カウンセラー・ダイエットカウンセラー 認定薬剤師の直田弥丈です！ 今回は「睡眠と肥満」がテーマ 以下のチェックに一つでも当てはまる方は、睡眠の質や深さに課題があると思います。つまり「寝るだけダイエット」 …
新年初のブログのテーマは「腸活」 お正月明けで一番気になるダイエットの話題も含めて、腸活について簡単にお伝えします。 【腸活の恩恵】 腸活を実践すると様々な変化やメリットがあります♪ ・肥満を防ぐ（脂肪燃焼に役立つ） ・ …
こんにちは。 子宝カウンセラー・ダイエットカウンセラー 認定薬剤師の直田弥丈です！ 「年末年始も脂肪分解ダイエット」が大変好評です。 とにかく食べる飲む機会が増える今日この頃。 私事ですが、１２月は４男君と長女の誕生日、 …
こんにちは。 子宝カウンセラー・ダイエットカウンセラー 認定薬剤師の直田弥丈です！ １２月初めての記事は、 妊娠を目指すことに対する、私の考えをお伝えしたいと思います。 カゼをひきやすい人、胃腸が弱い人、花粉症の人、癌に …
ダイエット成功のため大切なこと ダイエットの道は１日して成らず！コツコツ継続こそ力 そして、体脂肪の分解・燃焼こそが大切 この２点は肝に銘じておいて下さい。 断食系ダイエット、下剤系ダイエット、単品系ダイエ …
「夏太りしてしまった」 「お盆明けから体重が落ちません」 という方が増えているようです。みなさん大丈夫ですか？ 断食系ダイエット、下剤系ダイエット、単品系ダイエットなどなどオススメしない〇〇ダイエットも世の …
話題の「ゴースト血管」がわかる、毛細血管の観察を始めました。 ※画像は直田の毛細血管。美しいでしょ(笑) 「血管美人」という採血なしで観察できる機器を導入して いわゆる「ゴースト血管」のチェックです。 ゴースト血管とは、 …
久しぶりに最高気温が３０度を下回りましたね～ まだまだ残暑は続くのでご自愛くださいませ！ さて先日、白山市・野々市市小中学校の女性教師１５０名を対象に健康セミナーの講師を務めてきました。 このセミナーは、先生方自身の健康 …
お盆で帰省中、夏休みという方も多いと思います。 去る７月２８日（土）の午後９時からNHKスペシャル「ニッポン “精子力” クライシス」が放映されました。 当店にご相談いただくカップルの方々も皆さん …
毎日暑い日が続いていますね～ ちょっと動いても汗はバッと出るし、暑さのせいで食欲も落ちて少食に…。 「夏やせ」なんていう言葉もありますし、ただ生きているだけで痩せてしまいそうな印象ですが、 現代人、夏は痩せるどころか太る …