2019年12月2日 年末太りしないための心得７カ条
いよいよ師走ですね〜 今回は【年末太りしないための心得７カ条】をお伝えします。 ⒈ ストレスをうまくコントロールしましょう まずダイエットは楽しい！という意識を持つことが大切 ・意識が変われば行動が変わる …
2019年11月29日 脂肪が落ちる漢方ダイエット（YouTubu動画)
2019年11月22日 私、リバウンドしないので！～糖質制限の光と影
ダイエットの定番になりつつある「糖質制限（オフ）」。減量効果が高いとされる一方で、長期的に続けられない、健康に悪い、危ない、リバウンドしやすいといった噂を耳にすることがあります。糖質を減らすと痩せるメカニズムや、食べてい …
2019年11月21日 弱点を克服できる漢方薬（高血圧・血管病）
なぜ血圧が上がるのか！ 高血圧は、国民の2人に1人がかかる国民病です。 【どうして血圧は高くなるのでしょうか？】 私たちの体は約３７兆個の細胞の集まりで、心臓はその一つ一つの細胞に栄養と酸素を送るために、カ …
2019年11月2日 クスリの副作用が原因で亡くなる方は、交通事故の約２０倍！！
日頃から、お客様や子ども達（薬物乱用防止教室にて）お伝えしていることですが、 クスリにはプラス（主作用＝期待する効果）とマイナス（副作用＝期待しない作用）があり、プラス＜マイナスになるケースが少なくありません。 自覚して …
2019年10月30日 カラダをつくる細胞の数はいくつ？元気な血液とキレイな血管をつくる
人間は、たくさんの細胞が集まって１つの体をつくっている多細胞生物の仲間ですが、じつは細胞の数はあまりよくわかっていません。 一体、カラダを形づくっている細胞はいくつあるのでしょうか？ これは数年前までは、約 …
2019年10月24日 精子を守る10ヵ条と最新精子精液検査について
不妊症における男性不妊割合は低くありません。 これまで実施されてきた精子精液検査で正常範囲内でも妊娠しない、人工授精、体外受精、顕微授精が成功しないというカップルはたくさんおいでます。 精液検 …
2019年10月8日 半年後に妊娠するための道標 最終回
毎日１分の努力で妊娠率をUPして、半年後に妊娠するための道標を全１０回にわたりご紹介してきましたが、今回が最終回となります。 第１０回は、赤ちゃんが授かるための心の持ち方のお話。 その話とは、「覚悟を決める！」です。 こ …
2019年10月4日 腸活ダイエットを実践中のお客様の声
〇 Ｋさん５０代女性（教師） ・ダイエットのきっかけ ５０代半ばで、急に体重が増えてきた。また体調不良（口内炎や風邪など）が多くなり、治りが悪くなった。 ・腸活ダイエットの経過 ６０ｋｇからのスタートで約２ヵ月後に５４ｋ …
2019年9月28日 半年後に妊娠するための道標 実話～○○を減らすと妊娠しました！
毎日１分の努力で妊娠率をＵＰして、半年後に妊娠するための道標をご紹介しています。 今回は、ほとんどの女性が食べていて、その食材が妊娠力を下げる・・・という話。 日頃のカウンセリングでは、「食」「生活習慣」「良い卵子」「男 …