2020年2月10日 消化力を高める太らない食べ方の極意
日々ご相談を伺う中で、健康のことや太ることを気にし過ぎて、食の本質・大切なことを見失っている方が多いことを感じています。 スムージーや野菜ジュースやヨーグルトやコラーゲンなどを食べることだけが健康食ではないと思います。む …
2020年2月6日 鼻づまり、副鼻腔炎、長引く咳が楽になる漢方薬
立春を過ぎ春に向かうこの時期「三寒四温」と呼ばれますが、寒暖差が大きく体調を崩さないように注意が必要ですね。そしてこの時期は、花粉症や風邪、インフルエンザ（まだまだ用心）の方が急増します。黄色や緑色の鼻水、においがしない …
2020年1月9日 ３日で３kg落とす漢方ダイエット
年末年始のダラダラ食生活の成果💦 私もベスト体重の６４kgから６７kgに増加😨 でも、漢方ダイエットがあるから大丈夫ですよ‼️ 以前の記事でもお伝えしていますが、 食べてすぐの脂肪の元は、肝臓などに一時保管中です。 つま …
2020年1月3日 付いた脂肪を放置しない、プチ断食はいかがですか？
年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎになる方が多いと思います。昔から正月明けの１月７日に七草粥を食べる風習がありますが、これは「年末年始の暴飲暴食でお疲れの胃腸を休めること」が目的。また年末年始についた脂肪は、今ならまだ落としや …
2020年1月1日 庚子の年、子宝を授かるために
新年明けましておめでとうございます。石川県白山市で漢方、妊活、ダイエット相談を行なっている直田弥丈です。 子宝に恵まれる良い年 2020年の干支は「庚子（かのえ・ね）」です。干支は10種類の十干（じっかん）と、12種類の …
2019年12月28日 痩せてはいけないサインが出ていませんか？
当店の脂肪分解・漢方ダイエットで多くの方は、良い結果が出てご本人もご家族も喜んでいただけます！しかし、脂肪分解・漢方ダイエットを実践しても、中々痩せない方がおいでます。 痩せにくい方の共通点 様々なダイエット法があります …
2019年12月24日 空腹こそ名医！病気も治り、脂肪も燃える！！
脂肪っていつ燃えるかご存知ですか？それは「空腹」の時なのです。今回は空腹の大切さについて、ご紹介していきます。 効率よく脂肪が燃える条件 当店のコラムでも脂肪分解について、たびたびご紹介していますが、脂肪が燃える条件は「 …
2019年12月22日 妊活に取り組むご夫婦の通信簿
通知簿の時期ですが、妊活に取り組むご夫婦にも、「妊娠しやすい体づくり」を取り組んだ評価をお伝えしています。 夫婦の妊娠力の総合点数 妊活の場合、結果は○か✖️・・・妊娠できれば嬉しいし、生理が来れば悲しいのは当然だと思い …
2019年12月21日 年末太りしないため７つの心得
今回は【年末太りしないための心得】をお伝えします。 年末年始に何も対策しなければ、７６％の方が１〜２kg体重（脂肪）増加… という報告があります。 年末太りしない７つの心得 ⒈ ストレスをうまくコントロールしましょう 慢 …
2019年12月20日 漢方ダイエット４８歳Yさんの実践記録
漢方ダイエットとは ステップ①まず自分の太る体質（原因）や正確な体組成（現在地）をカウンセラーと一緒に把握していきます。 ステップ②漢方ダイエットに必要な漢方や栄養療法の製品を、その方に応じてご提案いたします。約３ヶ月間 …