2019年8月20日 今年のヨーロッパ生殖医学会にて発表された研究報告より
今回は男性因子についての 「男性の年齢はＡＲＴ（ICSIやIVF）の治療成績に影響を及ぼすのか？」 という演題をピックアップしてご紹介します。 イギリスの研究チームは、男性の年齢は妊娠率や流産率にどのような …
2019年8月16日 クイズ「太らないのは、どっち？」
第１問 とんかつ定食VS カツ丼（カロリーは同じとします） 太らないのは⭕️「とんかつ定食」 カロリーは同じでも、丼物は圧倒的にご飯がほしくなるので、バランスの良い定食が良い。 食べる順番も大事でとんかつやキャベツを先に …
2019年8月14日 お盆も営業しています！〜毎日楽しく過ごすヒント〜
毎日忙しくて時間を無駄にしないように、スケジュール管理を徹底していませんか？ そうなると、気付かないうちに日々時間のことを意識して生きていくことになり、少しの無駄な時間も許せない気持ちになりやすいです。まさに時間に支配さ …
2019年8月8日 食で変わる心と体セミナー 満員御礼！
薬剤師だからこそわかる！「クスリよりもよーく効く心と体を元気にするイベント」をコンセプトに毎年開催しております。 今年は８月３日（土）に自然薬舗なおみや２階のレッツホールつるぎにて、食育コーディネーター国光美佳先生を講師 …
2019年8月8日 キレイにやせる視点～ストレスと副腎疲労～
去る８／３は東京駅前でおなか塾「腸活教室」の第３回目の講座が開催されました。 私も講座を担当させていただいており、全国から集う先生方にお話させていただきました。 さて、きれいにやせたい！という方のために １ …
2019年7月19日 キレイにやせる3つの視点～体脂肪の性質と運動～
３回に分けて「きれいにやせる３つの視点」をお伝えします。 １回目は体脂肪の性質と運動についてです。 まず肥満の現状をご存知でしょうか？ 肥満に関する世界的な調査の結果が、2017年に『New England Journa …
2019年7月5日 食で変わる心とカラダのセミナーのお知らせ
私がまだ幼かった頃まだ薬局を始める前の昭和５０年代、店と住まいが一体でありましたので、従業員さんと家族１０名程が食卓を囲み昼食や夕食をとっていました。 祖母や母が毎日大勢の食事を用意してくれいて、「いつも賑やかで楽しいな …
2019年6月11日 妊活にとって最も大切な「精」とは～発展途上国が子だくさんのワケ
わが国の不妊治療の先進技術は世界最先端です。 しかし、出産に至らなかった不妊治療の件数は、 世界１位なのです・・・ 一方で、発展途上国と呼ばれる国々は、先進技術はありませんが子だくさんです！ 不妊で悩む先進国と、何が違う …
2019年5月31日 ３週間で体脂肪－３kgのTさんと、２ヵ月半で体脂肪－３kgのUさんは、何が違うのか！？
このグラフ化体重日記は、５／９から漢方ダイエットを開始されたT・Yさまの開始１週間のものです。 当店の漢方ダイエットを卒業されたKSさまからのご紹介で来店されたＴさん。見た目はそれほど太っていないようですが、体脂肪率が３ …
2019年5月21日 爪の変化は老化だと思っていませんか？～爪水虫・足水虫の治し方
梅雨も間近、爪水虫・足水虫の治し方をご紹介します。 ■水虫（皮膚病）治療の３ステップ ①に消毒 ②に塗り薬 ③に内服薬 水虫も含めて様々な皮膚病がありますが、治療の基本は同じです。 まずは皮膚の消毒が大切。まずは適切な消 …