お知らせ

第1問 とんかつ定食VS カツ丼(カロリーは同じとします) 太らないのは⭕️「とんかつ定食」 カロリーは同じでも、丼物は圧倒的にご飯がほしくなるので、バランスの良い定食が良い。 食べる順番も大事でとんかつやキャベツを先に …

毎日忙しくて時間を無駄にしないように、スケジュール管理を徹底していませんか? そうなると、気付かないうちに日々時間のことを意識して生きていくことになり、少しの無駄な時間も許せない気持ちになりやすいです。まさに時間に支配さ …

薬剤師だからこそわかる!「クスリよりもよーく効く心と体を元気にするイベント」をコンセプトに毎年開催しております。 今年は8月3日(土)に自然薬舗なおみや2階のレッツホールつるぎにて、食育コーディネーター国光美佳先生を講師 …

私がまだ幼かった頃まだ薬局を始める前の昭和50年代、店と住まいが一体でありましたので、従業員さんと家族10名程が食卓を囲み昼食や夕食をとっていました。 祖母や母が毎日大勢の食事を用意してくれいて、「いつも賑やかで楽しいな …