漢方ダイエットとは
ステップ①
まず自分の太る体質（原因）や正確な体組成（現在地）をカウンセラーと一緒に把握していきます。
ステップ②
漢方ダイエットに必要な漢方や栄養療法の製品を、その方に応じてご提案いたします。約３ヶ月間続ける覚悟ができて、納得いただければ開始。
費用は月に３〜５万円（３ヶ月間の継続が必要）かかりますが、ご予算などご相談いただけます。
ステップ③
決まったメニューやグラフ記入を毎日続けていただきます。
１０〜１４日毎ご来店いただき、グラフなどをカウンセラーと一緒に見て、頑張れた所、もう少しの所をチェックしていきます。
Y様４８歳女性の事例（茨城県在住）
Yさまからは、同じように悩んでいる方々のお役に立てるならOKということで、匿名でのグラフ公開のご了承をいただきました。皆様の参考になれば幸いです。
食べることが大好きなYさん、ここ１０年で１０kg体重増加。
６０kg目前でご相談いただきました。お子様は２人おいでる働くママさん。便秘症で硬い便もお悩みです。県外の方からのご相談の場合は、電話でのカウンセリングに加えて、FAXやLINEでグラフを送っていただきフォローいたします。
【何のためにダイエットするのかが大切】
Yさんの場合「４月のお子さんの入学式までに綺麗に健康になること」が目的
体重５９、４kg 体脂肪２２、９kg 体脂肪率３８、６％ 筋肉量１５、０kgからスタート。最低５５kgを切ることが数値目標です。
１〜２週目は順調に体重が落ちていますね。
開始から３〜４週は１回目の停滞期。でもこの停滞期こそ大切！
体重の変化がなくても、漢方と栄養療法をしっかり継続すると体脂肪が落ちていることが多いです。
５〜６週目は停滞期も抜けてきました。
かなりの便秘症でしたが、ダイエットメニューの中で腸活も同時に行なっており、快便の日が増えてきました！
８〜９週目に入り、あれだけたくさん食べていた食事内容に変化も出てきました。胃袋が小さくなり、味覚も改善されて薄味でもOKになってきたようです。
いよいよ最終週。目標の５５kgは達成！おめでとうございます！！３ヶ月間後
体重５４、４kg 体脂肪１７、６kg 体脂肪率３２、４％ 筋肉量１５、５kg
漢方ダイエット３ヶ月の成果：体重−５kg 体脂肪−５、３kg 筋肉＋０、５kg
当店ではより精細な体組成データが出ますが、遠距離だったので下記のような体組成データをYさんが送ってくださいました。
漢方ダイエット実践後の変化
Yさんはお子さんの入学式に着たい服を着ることができました！🌸
不規則だった生活習慣が改善できたこと、腸内環境が以前より改善されたこと等々、漢方ダイエットを通じていくつかの変化がありましたね。
また今まで以上に自信が生まれて、仕事やお子様との関わりにも変化があったようです。
減量後の１〜３ヶ月はまだ戻りやすいので、この良い状態をキープしていただくメニューもご紹介させていただきました。